Viele fahren im Sommer in den Urlaub doch der Rasen bleibt zurück und ist Hitze und Trockenheit ausgesetzt. Mit gezielter Vorbereitung wie richtigem Mähen, Gießen und optionaler Hilfe von Nachbarn lässt sich Schäden vorbeugen. Nach dem Urlaub helfen Nachsaat und Pflege, den Rasen schnell wieder in...
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Barfuß im Rasen laufen ist gut für die Gesundheit
Lesezeit: 5 Minuten
Wussten Sie, dass es gut für Ihre Gesundheit ist, barfuß im Rasen zu laufen? Sogar Ärzte empfehlen einen morgendlichen Spaziergang auf dem Rasen mit bloßen Füßen. Es hilft Ihnen, Ihre geistige Gesundheit zu erhalten. Sie erden buchstäblich und im übertragenen Sinne. In diesem Blogbeitrag können Sie mehr über die verschiedenen gesundheitlichen Auswirkungen lesen.
Positive Auswirkungen des Barfußlaufens im Rasen
Welche positiven Effekte hat Barfußlaufen im Gras? Nachfolgend haben wir die Effekte für Sie aufgelistet:
- Der Morgentau auf der Wiese wirkt kühlend auf den Körper. Das sorgt für eine ausgeglichene Körpertemperatur, ideal bei warmen Tagen und Nächten.
- Barfußlaufen auf der Wiese wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus. Das Gehen aktiviert die Muskeln in den Beinen und drückt das Blut zum Herzen. Die Kombination aus Muskelaktivierung und Morgenatmosphäre sorgt dafür, dass Sie für den Rest des Tages vitaler sind.
- Es ist gut für Ihre Augen. Die Farbe Grün wirkt beruhigend und wohltuend, und da das Nervensystem in Ihren Augen mit dem Nervensystem Ihrer Füße verbunden ist, profitieren auch diese davon.
- Barfuß im Rasen zu laufen, wird Ihnen helfen, Stress abzubauen. Dies liegt daran, dass Muskeln und Venen mehr Energie erhalten, was die Immunität des Körpers stärkt.
- Last but not least: Die Taugeister des Rasens verstärken das Glücksgefühl. Wenn Sie sich also mit der Natur verbinden, werden Sie ein glücklicherer Mensch.
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Welche Rasensorte soll ich bestellen?
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Bodentest für Rasen
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Stellen Sie Ihren Pool regelmäßig um
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